10年前、1枚写真を見てびっくりしてた。 昔からミニスカート大好きだったのに でもある日、脚が曲がってきたことに気づいて… 遺伝だと思って諦めてた。 歳でそうなることだと思った。 肩が痛くてストレッチ通ってた時 担当の先生に足が曲がってきて 悩みです。 と言ったら 太もも鍛えたら足変わるよって言われて、 そこから4年間、ジム登録して運動やったり、 やらなかったりしたが この2年は本気で頑張った。 そして今、またミニスカート履けるようになった🥹 肌も同じ。 S CLARAのナイトケアを3年続けてたら 私何も言わなくても 初めて会う人も 久々に会う人も 肌綺麗ですねって言われるように。 結局、世の中って全部コツコツなんだよね。 コツコツが1番大事 #O脚改善 #ナイトケア #50代美容 #ミニスカート#エスクララ

昔の私は、 足の形が変わってきたのは 遺伝だから仕方ないと思っていました。 でも実際は、 少しずつ体を動かし始めたことで 私の体は変わり始めました。 もちろん、誰にでも同じ結果が出るとは限りません。 それでも、 どうせ遺伝だからと決めつける前に、 まず一歩動いてみることは大切なんだと感じています。 56歳になった今も、 私はまだ変わる途中です✨ 皆さんは もう無理かなと思い込んでいたことはありますか？ #O脚改善 #50代美容 #筋トレ習慣 #足のライン #諦めない