足のO脚ずっと遺伝だと思った

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昔の私は、

足の形が変わってきたのは

遺伝だから仕方ないと思っていました。

でも実際は、

少しずつ体を動かし始めたことで

私の体は変わり始めました。

もちろん、誰にでも同じ結果が出るとは限りません。

それでも、

どうせ遺伝だからと決めつける前に、

まず一歩動いてみることは大切なんだと感じています。

56歳になった今も、

私はまだ変わる途中です✨

皆さんは

もう無理かなと思い込んでいたことはありますか？

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